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拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底
2022-11-24

拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底

拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢,达到减肥目的。小编分享中医拔罐减肥常识,深入了解该减肥方法,让你的减肥方式更多样化,安全轻松甩走脂肪。

拔罐减肥的原理

拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能,局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环,加速脂肪代谢。

中医拔罐穴位主要有:脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交、中脘、气海、关元、肾俞、足三里。之心人皆有之。现在的社会,不管男男女女,每天都在研究减肥,研究怎么样才能瘦下来。于是,市面上各种各样的减肥药减肥方法就相继诞生了。但是是不是每种减肥方法都是科学安全健康的呢?这个就不置可否了。下面可以以减肥中医为例,让小编来告诉你一些你所需要注意的事情。

拔罐减肥的功效:

1、纠正患者的异常食欲

可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

2、有效调节内分泌紊乱

在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

拔罐减肥疗法,主要是通过刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解。

1、拔罐减肥方法之背部穴位

背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃三焦俞穴,主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后再通过尿液排出体外。

2、拔罐减肥方法之腹部穴位

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。

3、拔罐减肥方法之下肢穴位

下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟左右,每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。